Nazywam się Daria Góralczyk i jestem psychologiem z ponad 15letnim stażem zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż.

Jeżeli...

• ciągle czujesz zmęczenie, smutek, bezradność, nic Cię nie cieszy...
• masz trudności w koncentracji w pracy lub przy wykonywaniu codziennych czynności
• jesteś niecierpliwy/a, szybko wybuchasz złością, gniewem
• często się czymś niepokoisz, odczuwasz lęk, martwisz się, że spotka Cię (albo kogoś bliskiego) coś złego
• masz niską samoocenę, myślisz, że inni ludzie są lepsi, bardziej wartościowi od Ciebie
• chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje relacje i rozwijać swój potencjał
• potrzebujesz opinii psychologicznej potwierdzonej testami psychometrycznymi (patrz: diagnoza psychologiczna)
• albo po prostu czujesz się źle (nie musisz nawet umieć dokładnie nazwać swojego problemu)

...skontaktuj się ze mną: tel. 572 468 434 lub system rezerwacji online (jeśli nie odbieram, to na pewno oddzwonię)

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim (w 2007 r.) i od tamtej pory nieustannie pracuję z ludźmi i ich problemami. Z natury jestem zadaniowcem, w związku z tym bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny, którego skuteczność została potwierdzona naukowo i daje najlepsze efekty w stosunkowo najkrótszym czasie, w porównaniu z innymi metodami. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, a aktualnie jestem w trakcie 4letniej certyfikacji psychoterapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym. Należę także do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Terapia poznawczo-behawioralna:

• skupia się na teraźniejszości wykorzystując przeszłe doświadczenia
• opiera się na współpracy
• jest w niej dużo psychoedukacji
• uczy jak być terapeutą dla samego siebie
• polega na analizie schematów myślenia:

Wyobraź sobie naczynie w ½  wypełnione wodą. Dla niektórych ludzi szklanka jest do połowy pusta, a dla innych do połowy pełna… a przecież jest to cały czas jednakowy poziom wody… Co sprawia, że tak różnie postrzegamy tą samą rzeczywistość? To przez nasze schematy myślowe i sposób interpretacji otaczającego nas świata. Dzięki modyfikacji wzorca myślenia spojrzysz na życie z różnych perspektyw, nauczysz się wpływać na swoje samopoczucie i odczuwane emocje. Przyjdź i przekonaj się sam/a.

Jak śpiewała Anna Jantar:             

“Najtrudniejszy pierwszy krok 

Potem łatwo mija rok

Najtrudniejszy pierwszy dzień

Sam jutro przekonasz się”

Niech twoim pierwszym krokiem będzie telefon do mnie.

Zapraszam serdecznie.